Consejos de Salud

La uva morada 

Estela Rocío, de 41 años de edad, vive en la ciudadela Urbirrios, tiene una pequeña tienda de variedades, en la cual vende frutos. “Las uvas son élixer de Salud y Belleza” comentó.

Para Estela no hay mejor fruta, que la uva. Es por esa razón que a sus hijos les da a diario la uva morada ya que a mas de ser deliciosa, ayuda a incrementar los niveles de minerales esenciales para la salud, como el hierro, magnesio y calcio.

Ya que por otro lado para su esposo Oswaldo Cedeño, la uva es un fruto que se utiliza con frecuencia al finalizar el año, pues esto se debe a que él mantiene aquella tradición de que las uvas simbolizan bienestar en abundancia, y prosperidad. 

Propiedades-de-la-uva-morada-5
poderoso antioxidante natural

Es recomendable ingerir uva morada por las mañanas, sobre todo para aquellos que hacen deportes, ya que “la uva morada es una fuente de nutrientes importante en la formación y mantenimientos de unos huesos fuertes y sanos” y así no presentar lesiones, dolores, etc. comentó Ángel Cedeño, hijo de ambos. 

 

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Publicado por

maryjcblog

Periodista en formación

One thought on “Consejos de Salud”

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